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 2006年も始まって早10時間が過ぎました。
 12月をダラダラと過ごしてしまったせいで、体のキレがすっかりなくなってしまいました・・・。そして、体重が激増。。というわけで、新年一念発起。しばらく封印していたランニングを今朝から再開させました。
 5㌔30分。久々にしてはまずまずのペースで走れたかと思っています^_^;しかし、ストレッチをしても脚がパンパン・・・。
 当面5キロ減を目標に毎日30分は運動を続けていこうと思っています。
 新年の誓いでした。。
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2006/01/01 10:22|雑感TB:0CM:0
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